用清水洗脸好吗（清水洗脸的利与弊）

洗脸是我们日常生活中必不可少的一部分。无论是男女老少，每天都需要洗脸。有些人认为用清水洗脸是最健康的，而有些人则认为洗面奶才是正确的方法。那么，用清水洗脸好吗？

清水洗脸的优点

1.不刺激皮肤

清水洗脸不会像洗面奶那样刺激皮肤，不会导致敏感。清水的温度也不会像热水那样损害表皮层的皮脂膜，减少水分散失。

2.方便快捷

用清水洗脸非常方便快捷，只需要打开水龙头就可以进行清洁，不需要任何洗面奶等化妆品，这对于忙碌的人来说非常方便。

3.节约成本

清水洗脸不需要购买洗面奶等洗脸产品，可以节约不少成本，也没有因洗面奶残留导致过敏的风险。

清水洗脸的缺点

1.清洁力不足

清水只能去除皮肤表层的污垢，对于深层的脏物是无法清洁掉的。如果不使用洗面奶，时间长了，会导致毛孔阻塞、皮肤出现问题。

2.容易滋生细菌

用清水洗脸，很难将脸上的油脂、污垢清洗掉，容易使细菌滋生，导致长痘，出现皮肤问题。

3.对于油性皮肤不友好

清水洗脸对于油性皮肤来说是远远不足以去除多余的油脂，容易使脸上的油脂过多，出现毛孔堵塞、油光满面等问题。

清洁面部方法

1.洗面奶法

使用温和的洗面奶，按摩脸部，从中心向外打圈，然后按摩鼻、下巴等T区。洗完后用清水冲洗干净。

2.水温适宜法

水温如果过热，会破坏皮肤保护层，造成皮肤更干燥，甚至引起皮肤问题。水温如果过冷，则会扩张毛孔，使皮肤更容易受到细菌的侵蚀。因此，水温应该掌握在35-45度之间，适宜温度能清洁面部，并且对皮肤造成的伤害较小。

3.按摩法

用手掌打出泡沫，轻轻按摩面部，能更好地刺激皮肤，并且能促进血液循环，达到保健养生的效果。